中国医学科学院皮肤病医院（中国医学科学院皮肤病研究所）

2025年职工线上健步走活动方案

一、活动背景

值此中华全国总工会成立100周年（1925-2025）之际，为贯彻落实国家卫健委持续推进“体重管理年”三年专项行动，落实单位年度“我为群众办实事”清单，引导职工树立“每天锻炼一小时，健康工作每一天”理念，特组织本次线上走活动。

二、活动主题

百年工运  聚力新程  健康减重  医路同行

三、承办部门

院所工会

四、协办部门

各党支部

五、活动时间

报名时间：2025年08月29号 - 08月31号

开始时间：2025年09月01号 - 09月30号

六、参加人员

院所全体工会会员

七、规则及奖励

1.填写真实信息，授权微信步数，以微信步数统计数为准；

2.每累计15000步即可参与答题，随机抽6题答全对进入下一关，答错可以重新答题。

3. 每人每天微信步数低于5000步，当日不累计；超过20000步按照20000步累计，打卡满21天且完成7个闯关答题任务（闯关题库包含百年工运、院所文化、劳动者权益保护等）即合格。

4. 请在开始时间登录小程序获取步数（如果当天没有登陆小程序，当天步数不参与当天排名，但是待登陆小程序后，小程序会自动提取未登陆几天的步数，重新更新排名），根据后台统计步数排名进行奖励。

八、注意事项

1.参与用户须在微信中启用"微信运动"功能，且确保"微信运动设置﹣数据来源"已开启设备健康步数授权。  

2.每名会员仅可使用一个账号参加活动，同一会员不可使用多个账号重复参加活动重复领奖。

3.如参加本活动的会员存在任何利用系统漏洞、规则漏洞、外挂软件、插件等手段或工具套取活动奖励、损害活动规则、违背活动公平原则、违背诚信原则的行为，主办方有权取消该会员参与本活动的资格。

九、温馨提示

1.仔细阅读活动规则，合理安排活动时间，避免影响正常工作生活；

2.运动前充分热身，避免造成身体伤害；

3.患有心脏疾病、高血压、哮喘、一年内做过大手术、传染病处于病发期的职工不得参加，因此造成的意外伤害由会员本人承担；

4.户外运动时注意遵守交通规则，保护自身安全；

5.活动中请携带手机，以便于采集运动数据。