“聚力新程 健步同行”职工线上健步走活动

一、 活动背景与目的

为深入贯彻落实国家卫健委“体重管理年”三年专项行动要求，扎实推进“我为群众办实事”实践活动，积极响应“健康能建”行动号召，丰富职工文化生活，引导广大职工养成健康生活方式，树立“每天锻炼一小时，健康工作每一天”的理念，特组织开展本次职工线上健步走活动。

二、活动主题

聚力新程 健步同行

三、主办、协办

主办部门：公司工会

协办部门：各分工会

四、活动人员

全体干部职工，面向广大家属朋友开放。

五、活动规则详情

1．活动时间：

活动时间：2026年5月22日—8月22日（共3个月）

2．规则方式：

（1）步数采集：进入微信小程序，填写真实信息，授权微信步数，以微信运动步数为准。

（2）闯关答题：每累计12000步可参与答题，共设计关卡20个，每个关卡答5题，答对即进入下一关，答错可重新答题；每日限闯一关。

（3）达标条件：

① 每人每天微信步数低于5000步，当日不累计；超过25000步按25000步累计；

② 累计打卡满21天且完成20个闯关答题任务（题库涵盖企业文化、党史党纪、安全知识、劳动者权益保护等），即为合格。

（4）步数统计：活动期间需登录小程序同步步数。若当天未登录，后续登录时会自动补取未登录日期的步数并更新排名。

六、奖项设置

1．最终根据后台统计的总步数排名进行奖励，需要完成20个闯关任务。

2．闯关到达第十一关，可参与随机抽奖。

七、注意事项

1.参与职工须在微信中启用“微信运动”功能，并确保“数据来源”已开启设备健康步数授权。

2.每名会员仅限使用一个账号参加，不得重复领奖。

3.严禁使用外挂软件、插件或利用漏洞等违规手段套取奖励。一经发现，主办方有权取消其参与资格。

八、温馨提示

1.请仔细阅读活动规则，合理安排运动时间，避免影响正常工作生活。

2.运动前充分热身，量力而行，避免造成身体伤害。

3.患有心脏疾病、高血压、哮喘、一年内做过大手术或传染病处于病发期的职工不建议参加；如坚持参加，相关风险由本人承担。

4.户外运动时注意遵守交通规则，保护自身安全。

5.活动中请随身携带手机，以便于正常采集运动数据。